ヨガとティータイムと楽しいこと

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夫婦

新月のプチ断食をしてみました。~その後の感想~

新月のプチ断食をやってみて、 ・身体の感覚が敏感になった。 ・身体全体が温かい。 ・液体を飲む動作だけでも、嚥下、消化、吸収、排出といった、身体の機能が感じられる。 ・生きているを感じる。 ・動きがスローになり、イライラしない。気持ちが動じない…

新月のプチ断食をしてみました。

9月10月はヨガのお仕事が忙しくなりそうなので、 いろんな知識を今のうちに?今のうちから?継続的に?勉強しています。(笑) その中でも、前々から気になっていた、 「月と女性の身体のリズム」について、勉強中です。 そして、ずっと気になっていた断食。 7…

主婦歴1ヶ月が終わりました。

感想 しんどい。 やることはいっぱいあるんです。 でも、働きに出たい。 今は、8月に始まる月2回のヨガの勉強と 先日の面接した会社には、週末に出勤しています。 平日は主婦をしているのですが、 本当にしんどい。 家にいるのが嫌。 やることはびっくりする…

主婦17日目

主婦歴もついに17日目となりました。 実は、今日から本当に主婦です!笑 引っ越しも済み、主人の実家に入りました(^^) とはいえ、引っ越しも済んだことで本格的に次の職探しです。 ヨガの先生をやるために、 都合のつくお仕事を探しています。 近くで、SUPを…

主婦13日目

主婦歴も13日目となりました! 相変わらず、主婦していません…。笑 今週は、引っ越しの準備をしつつ、 ☆満月のデトックスワークショップ、 ☆アーユルヴェーダ エステ、 ☆9本のヨガを受けてきました! ☆まずは満月のデトックスワークショップ。 ハンドとフッ…

自分にご褒美!?

先日のホンマでっかTVで、 「あなたは自分にご褒美の多い女性か?」という質問がありました。 主人は即答で、「みなみは自分にご褒美、多いよね。」とのこと。 私は、「必要なときに必要なものを買っているだけだから」と、 自分にご褒美をしているつもりはありま…

主婦9日目

お仕事を退職してから約1週間が経ちました。 卒業試験に向けての勉強・練習もしていましたが、 実は、開業に向けていろんな方とお会いしていました。 個人事業主って感じでしょ♡笑 まずは、スマイルトレーナーにお会いして、 印象の良い顔づくり(‘ω‘ )まつ毛…

ドキドキバレンタインデー♥️

今年は、お手伝いのため 私のいる事務所に、他の女性社員さんが来てくれています。 女一人じゃないっていうのは、とても心強いですヾ(・д・。) それに、その方からチョコもらえましたー(○´∀`人´∀`○) なぜか、今年はバレンタインデーに 男性の作業員さんからも…

大切にしているもの

最近は、いろんな人のブログを読むのにハマっています。 当然だと思いますが、 「新しいことをしたい!」と思ったとき、 いろいろ調べる人が多いと思います。 私のブログサーフィンもブログを始めたからしていることで、 興味がなければ、なかなか読む機会がな…

膝を壊しまして。。。か~ら~の~、ただのノロケ日記

昨日、マラソン出場を決意し、 その矢先に膝を壊して整形外科に行ったブログを書きましたが、 私が鼻息も荒く、整形外科について語ったものだから(?) 主人は主人で、膝を壊している間の 私のトレーニングについて考えてくれていました。 昨年の12月に近所に…

怒りのコントロール

一昔前に流行った? 『怒りのコントロール』 『マインドコントロール』 について、今日は思ったことを。 私は、よく怒ります。イライラします。 ↓ その結果、悲しくなって、寂しくなります。 理由があればいいのですが、 大抵の場合はPMSが原因となって起こ…

人に優しく

最近はカフェ巡りにハマっております。 先日数えたら、20日間で5回もカフェにいってました。 さすがにこのペースを維持するのは家計が火の車とのことで、 今後は控えていくことになりました。(ううぅっっ( ;∀;)) 毎日少しでも、思ったことを書き留めたくて…

『木曜日にはココアを』

1月7日に、 今年初めて行った本屋さんで、 一目ぼれした本があった。 『木曜日にはココアを』という本だ。 主人が出張の合間にと先に読んでいて、 木曜日(1/18)に、やっと私の手元にやってきた。 面白くて3日で読んでしまった。 きっと、多くの人に共感…

フィンランド

2017年12月9日~12月16日 フィンランドへ新婚旅行へ行ってきました♪ ゆったりとした時が流れていて、 日本語を話せる人も少ないから、 主人と私の二人だけの世界って、 そんな感じの素敵な8日間でした(*'ω'*)