今日は、市のスポーツ協会のヨガの第1回でした。 運動量が多めのクラスにしたいと職員さんにお話ししていたので、 クラス名は”パワーヨガ”にしました。 第一回なので、どんな方々が来てくれるか分からない状態でしたが、 まずは気持ちよく動いてもらう事を第…