先週は、「11月12月はいっぱい勉強してたんだ~」ってブログを書きましたが、 私の中では正直、ヨガの勉強を深めていくと、 スピリチュアル的要素に触れることが多い気がします。 (言い方が怪しすぎか、、、、汗) 私は無宗教ですし、 仏教も神道も特に決まっ…

自分の中に、｢今年頑張らないと！｣っていう感覚がずっとあって、 4週続けて資格取得に通っていました(‘ω‘ ) でも、今回の「頑張らないと」は、昔からよく自分にしていた、 ｢自分に厳しすぎる強迫観念｣みたいなのとはちょっと違っています。 なんのために頑張…

主人と付き合って7年、同棲して5年、 結婚して4年、実家に入って半年。 きっとこうやって、新しい年を重ねて行くんですね(^^) 背筋がしゃんと伸びて、 温かい家族がいることに感謝の冬がやってきます。 11月のクラスは、 11/07 (水) 19:00~20:00 今夜！ 11/2…

ライバルっていうには、年上の人だし、 目標の人っていうには私と正反対の人でした。 でも、とても惹かれるものがあって、 彼女が28歳でお店を開いたと知り、 ｢私も動きたい！｣そんな風に思ったのが 28歳になる直前の今年の初めだったと思います。 3月にはヨ…

昨日は、ヨガクラスの後に、 予防医学についてのセミナーに参加してきました。 食品添加物のないものを食べるだとか、 オーガニックコットンのお洋服を着るとか、 良いことはわかっていたけれど、 むしろそれをしないとどう体に悪影響になるのかが紹介されて…

昨日は、市のスポーツクラブでのヨガの第2回目でした。 その前日（一昨日）は、 カヌーのツアーガイドをしていました。 お子様連れが多い夏休み。 水上の遊びなので、水の事故にはしっかりと気を使います。 そんな中、一組のお母さんから 「ハキハキと喋られ…

こんばんは。 群馬県でヨガインストラクターとツアーガイドをしているみなみです。 ツアーガイドって、何のガイドなの？と、気になる方も、気にならない方も(笑) 以前ブログで書いた、面接に行った会社が、 群馬の自然を楽しむアクティビティツアーの会社で…

こんにちは。 ヨガインストラクターでツアーガイドのみなみです。 突然ですが、私は群馬県でヨガインストラクターと、ツアーガイドをしています。 今まではこのブログを、ただただ自分の日記のように使ってきました。 「日々思うこと」であったり、 「ヨガイ…

今日は、市のスポーツ協会のヨガの第1回でした。 運動量が多めのクラスにしたいと職員さんにお話ししていたので、 クラス名は”パワーヨガ”にしました。 第一回なので、どんな方々が来てくれるか分からない状態でしたが、 まずは気持ちよく動いてもらう事を第…

8月から市のスポーツクラブで 月2回のヨガクラスを持つことになりました(^^) 職員の方も「新米先生なのよ～」と、宣伝してくださり、 『気を張りすぎずに頑張ろう！』と思えました♪ 8月のクラス予定は、以下の通りです。 8月1日㈬ 19：00～20：00 8月29日㈬ …

新月のプチ断食をやってみて、 ・身体の感覚が敏感になった。 ・身体全体が温かい。 ・液体を飲む動作だけでも、嚥下、消化、吸収、排出といった、身体の機能が感じられる。 ・生きているを感じる。 ・動きがスローになり、イライラしない。気持ちが動じない…

9月10月はヨガのお仕事が忙しくなりそうなので、 いろんな知識を今のうちに？今のうちから？継続的に？勉強しています。(笑) その中でも、前々から気になっていた、 「月と女性の身体のリズム」について、勉強中です。 そして、ずっと気になっていた断食。 7…

しいたけさんの今週の占いが出ました。 voguegirl.jp 先日、愚痴ブログになってしまいましたが、 私が頑張っていることを認めてくれているような しいたけさんの占い。涙が出そうでした。 よーし。縁の下の力持ち、頑張ろう！

感想 しんどい。 やることはいっぱいあるんです。 でも、働きに出たい。 今は、8月に始まる月2回のヨガの勉強と 先日の面接した会社には、週末に出勤しています。 平日は主婦をしているのですが、 本当にしんどい。 家にいるのが嫌。 やることはびっくりする…

トレラン(山道を走る)38㎞の大会に、参加してきました～！ 結果は、「24㎞地点で関門に引っ掛かりリタイア」でした。 でも、参加してみて山々を走り回る楽しさを、 小さなころに山で遊んでいた思い出なんかもちょっと思い出せました。 それにしても、しんど…

引っ越し先で落ち着いてきた様な、 まだ落ち着いていない様な、そんなこんにちです。 今日は、素敵な出会いがありました(^^) これから働く会社の面接に行ってきました。 社長がすっっごく素敵な人でした。 どうしたらあんなオーラが出るんだろう？ どーんと…

今日は、ヨガインストラクターになって 初めてクラスを持ちました(^^) と言っても、お友達を呼んでのクラスだったのですが、 気の知れたお友達だからこそ、 自分もリラックスしてクラスが持てたと思います。 卒業試験では、「夏に向けて体幹を鍛え、身体を引…

主婦歴もついに17日目となりました。 実は、今日から本当に主婦です！笑 引っ越しも済み、主人の実家に入りました(^^) とはいえ、引っ越しも済んだことで本格的に次の職探しです。 ヨガの先生をやるために、 都合のつくお仕事を探しています。 近くで、SUPを…

主婦歴も13日目となりました！ 相変わらず、主婦していません…。笑 今週は、引っ越しの準備をしつつ、 ☆満月のデトックスワークショップ、 ☆アーユルヴェーダ エステ、 ☆9本のヨガを受けてきました！ ☆まずは満月のデトックスワークショップ。 ハンドとフッ…

先日のホンマでっかTVで、 ｢あなたは自分にご褒美の多い女性か？｣という質問がありました。 主人は即答で、｢みなみは自分にご褒美、多いよね。｣とのこと。 私は、｢必要なときに必要なものを買っているだけだから｣と、 自分にご褒美をしているつもりはありま…

お仕事を退職してから約1週間が経ちました。 卒業試験に向けての勉強・練習もしていましたが、 実は、開業に向けていろんな方とお会いしていました。 個人事業主って感じでしょ♡笑 まずは、スマイルトレーナーにお会いして、 印象の良い顔づくり(‘ω‘ )まつ毛…

ヨガのスクール、卒業試験が終わりました。 無事に、合格をいただきました！！！ 模擬試験から2週間、 mimi0330ch.hatenablog.com 自分がしたいヨガはどんなヨガなのか、 どうしたらもっともっと成長できるのか、 そして、自分のヨガを受けに来てくれた人に…

今週の試験で合格となれば、6月から ヨガインストラクターデビューをする 都内の学生 MiMiです。 先日の模擬試験は、自分では自信をもって 思っていた授業ができたと思っていたのですが、 mimi0330ch.hatenablog.com ｢本当にヨガ好き?｣と先生に言われてしま…

大企業のOLでした。みなみです。 今日が出勤、最終日でした。 仕事終わりに、会社の同級生の女の子や、 引き継ぎの方、 可愛がってくれた上司の方々と飲み会をしました。 お酒は楽しく✨ 飲むものですよね！ 今日は、今日という日が終わるまで、 絶対に泣かな…

都内の学生 MiMiこと みなみです。 現在通っている、ヨガの学校。 今日が模擬試験、26日が卒業試験です。 準備はしてきた。 私なら絶対に大丈夫。 緊張していますが、 楽しみな自分もいます。 先日、お別れの近い、今の職場の方々に、 名刺を配らせていただ…

都内の学生 MiMiこと、みなみです。 GWは、開業準備でテナント探しをしていました。 どうしても、安価でサービスを展開しようとすると テナントや改装費は抑えたい。 でも、立地は集客の見込める場所でスタートしたい。 そして、スタートできそうな場所を見…

最近はヨガの勉強も継続し、 ジョギングの再開、ジム通いもはじめてみました。 身体が軽くなるかと思いきや、 食欲が半端なく、可もなく不可もなく、 重心がずっしりとしているイメージです…笑 先日、ヨガインストラクターに大切な、 声についてお褒めいただ…

先日、｢誰も自分のことなんてそんなに見ちゃいないよ～！｣ ってブログを書きましたが、 mimi0330ch.hatenablog.com 意外にもいろんな人から見られていました。笑 ｢白目が真っ白でキレイね～｣って、お母さん世代の方から言われたり ｢あなた、若いのに印伝のお…

最近、人からの評価を気にしなくなりました。 ある時は都内の学生、またある時は大企業のOL、みなみです。 (でも、主人が｢可愛い｣って言ってくれないと怒ります笑) 人からの評価は、この頃本当に気にならなくなりました。 誰も自分のことなんかそんなに見ち…

アロマの勉強をしてみたいねーとお友だちとお話ししていたら、 先輩からアロマハンドクリームづくりに誘われて、 早速体験に行ってきました！ 普段から香水はつけないし、匂いのキツイ クリームはあまり好きではないのですが、 どの香りにどんな効果があるの…